人口約32.6萬。主要聚居於雲南省麗江市及周邊地區，四川省鹽源、鹽邊、木里等縣和西藏的茫康縣也有分佈。使用納西語，屬漢藏語系藏緬語族彝語支。由於同漢族交往密切，族人多能使用漢語。過去納西族有兩種文字，一種是表意的象形文字，叫東巴文，一種是表音的音節文字，叫哥巴文。1957年設計了一種以拉丁字母形式為基礎的納西拼音文字方案。納西族人以從事農業生產為主，種植水稻、玉米、土豆、麥、豆類和棉、麻等。普遍信仰多神的“東巴教”，少數人信仰藏傳佛教、道教或基督教。傳統節日有“正月農具會”、“三月龍王廟會”（現為物資交流會）和“七月騾馬會”。此外還有“春節”、“清明節”、“端午節”、“中秋節”、“火把節”等。