人口超過628.2萬。主要聚居於西藏自治區，以及青海省的海北、黃南、海南、果洛、玉樹幾個藏族自治州和海西蒙古族藏族自治州，甘肅省的甘南藏族自治州和天祝藏族自治縣，四川省的阿壩、甘孜兩個自治州和木里藏族自治縣，雲南省的迪慶藏族自治州。使用藏語，屬漢藏語系藏緬語族藏語支。有衛藏、康巴、安多三種主要方言。藏文是公元7世紀時參照梵文字體創制的自左向右橫寫的拼音文字。藏族人主要從事畜牧業和農業，畜牧業比重較大。普遍信仰藏傳佛教。藏族歷史悠久、文化發達，文學、音樂、舞蹈、繪畫、雕塑、建築藝術等方面成就卓著，為豐富祖國文化藝術寶庫做出了巨大貢獻。藏族有自己的曆法，藏曆是陰陽合曆，將一年分為四季，以冬、春、夏、秋為序，全年354日。藏族傳統節日很多，藏曆新年是藏族人民最重要的節日，節日期間人們互贈“哈達”，互道“紮西德勒”，演唱藏戲，跳弦子舞，還會進行角力、賽馬、射箭等活動。此外，還有“酥油燈節”、“林卡節”、“雪頓節”、“望果節”等。藏族醫藥學也比較發達。