人口约166.1万。主要分布在云南省西南部礼社江下游红河西侧的哀牢山区。使用哈尼语，属汉藏语系藏缅语族彝语支，分哈雅、碧卡、豪白三个方言。哈尼族原来没有自己民族的文字，1957年创制了以拉丁字母为基础的拼音文字。哈尼族人主要从事农业，以种植水稻为主，也有种植多种经济林木、培植茶园。哈尼族信仰多神和祖先崇拜。传统的节日有“十月节”和“六月节”。哈尼族以农历十月为岁首，过十月节，就是过新年，节期五至六天，多至半月。“六月节”在红河地区称“苦扎扎”，一般在6月24日前后，节期三至六天。此外，内地和红河地区的哈尼族群众同汉族一样，也过“春节”、“端午节”、“中秋节”。