2020年11月興趣班

 

2020年11月興趣班項目

班別

內容

日期

時間

地點

費用

名額

年齡

備註

報名連結

二胡班~入門班(A) 導師介紹二胡的歷史、結構、定音、定調、正確演奏姿勢等,讓初學者掌握二胡的演奏技巧。 01/11~20/12 逢星期日10:00-12:00 營地活動中心 報名費:50元* 15名 15-85歲 (1) 報名
二胡班~入門班(B) 05/11~24/12 逢星期四14:00-16:00 石排灣活動中心 報名費:50元* 15名 15-85歲 報名
二胡班~進階班 讓學員進一步了解二胡的演奏方法,包括各聲調的音階、指法、滑音、換巴、連弓、快弓等。 01/11~20/12 逢星期日14:00-16:00 營地活動中心 報名費:50元* 15名 15-85歲 (2) 報名
MegaDanz熱力勁舞 此班組結合世界各類型的舞蹈,涵括不同的音樂節奏,讓學員容易掌握,有效加強心肺功能的訓練,達燃脂效果。 02/11~28/12 (除21/12) 逢星期一19:00-20:00 筷子基活動中心  報名費:50元*  15名 18-65歲 (3) 報名
Oxigeno活氧舒展 此班組融合了普拉提、瑜伽、芭蕾等元素,通過一系列和諧、流暢且與呼吸緊密結合的扭轉迴旋動作,提高身體的柔軟度和靈活性,矯正不良姿勢。 03/11~29/12 (除22/12) 逢星期二19:00-20:00  祐漢活動中心  報名費:50元*  15名 18-65歲 (4) 報名
智能手機基本應用班~蘋果iOS系統(A) 教授智能手機的各項基本功能,讓學員掌握智能手機的操作,增加與外界接觸的渠道,享受科技帶來的方便與樂趣。 06/11~27/11 逢星期一及五14:30-16:30 筷子基活動中心  報名費:50元*  10名 15-85歲 (5) 報名
智能手機基本應用班~蘋果iOS系統(B) 03/11~24/11 逢星期二及四10:00-12:00 石排灣活動中心  報名費:50元*  10名 15-85歲 報名
智能手機班~電子政務、電子支付、網上購物 介紹澳門特區政府多個部門所提供之網上服務,延伸至本澳常用的電子支付方式,並講解電子支付與網上購物的關係。使學員了解電子政務的便利性,減少親臨辦理手續之時間,提升生活質素。 06/11~27/11 逢星期五10:00-12:00 祐漢活動中心  報名費:50元*  10名 15-85歲 (6) 報名
基礎瑜伽班 導師教授瑜伽呼吸法、熱身運動、基礎體位法等,藉由內、外在的調和達到身心靈的平衡。 04/11~23/12 逢星期三19:30-20:30 石排灣活動中心 報名費:50元* 10名 18-65歲 (7) 報名
口琴班 導師介紹口琴的結構、握琴姿勢、口形控制、呼吸配合、吐音練習等技巧,使學員能簡單地吹奏出美妙的音樂。 07/11~26/12 逢星期六14:00-16:00 營地活動中心 報名費:50元* 15名 15-85歲 (8) 報名
麵粉飾物製作興趣班~冬之夜煙花菊雪果  認識日本樹脂黏土的用法,運用技巧製作出仿真迷你煙花菊雪果。
07/11~26/12 逢星期六14:00-16:00  祐漢活動中心  報名費:50元*;
材料費:見備註 
15名 15-80歲 (9) 報名
Tabata 間歇訓練 導師教授多個Tabata動作,除訓練肌耐力,也可提升心肺功能,改善體型。 15/11~06/12 逢星期日11:00-12:00  石排灣活動中心  報名費:50元*  10名 18-65歲 (10) 報名
插花班~繽紛聖誕 導師運用當季花材及其他植物,教授學員製作掛門花環、小型聖誕樹、節日枱花、並以蔬菜、糖果等製作禮物花束。 19/11~10/12 逢星期四
19:00-21:30
沙梨頭活動中心  報名費:50元*;
材料費:見備註 
15名 15-85歲 (11) 報名

* 60歲以上之活動中心會員可獲報名費半價優惠。

備註:
(1) 學員須自備樂器。
(2) a.完成入門班或對二胡有認識之學員;b.學員須自備樂器。
(3) 學員須穿著運動服及運動鞋,避免穿著氣墊或內增高鞋款;懷孕、心肺、血管疾病或哮喘患者不宜參加。
(4) 學員須自備瑜伽墊、穿著運動服及赤腳上課,如有需要可穿著防滑襪;懷孕、心肺、血管疾病或哮喘患者不宜參加。
(5) 學員須自備蘋果iOS手機。
(6) 學員須自備智能手機。
(7) a. 學員須自備瑜伽墊; b. 無任何長期慢性病,如心臟病、高血壓、嚴重關節疼痛、神經壓迫、手腳麻痺等問題。
(8) 學員須自備C調24孔之口琴。
(9) 學員須繳付材料費澳門元500元,上課交給導師;另學員可自備工具,或請導師代購買,費用澳門元180元。
(10) 學員須自備瑜伽墊、穿著運動服及運動鞋;懷孕、心肺、血管疾病或哮喘患者不宜參加。
(11) 學員須繳付材料費澳門元600元,上課交給導師。

開始日期 : 01/11/2020
結束日期 : 29/12/2020
查詢電話 : 2833 7676
報名日期 : 06/10/2020~12/10/2020
報名說明 :

202011月的興趣班,報名日期為2020106(星期二)1012(星期一),所有興趣班皆採用「先登記,後抽籤,再繳費」方式報名。有興趣人士可用以下方式登記:於市政署網頁、致電:2833 7676或親臨本署綜合服務中心或各市民服務中心及其分站登記參加。

 

同類型項目只可登記一項。如登記人數超過限額,將採用「電腦抽籤」方式以決定錄取名單。錄取名單將於1014日上載於市政署網頁(www.iam.gov.mo) 並以短訊通知錄取人士。錄取人士須於1014日至1020日辦妥繳費手續,逾期將被取消資格。

 

倘繳費期結束後尚餘名額,將按抽籤名單之順序遞補。本署將於1021日以電話通知後補人士於1023日前辦理繳費手續。市民亦可於本署網頁之活動報名系統查閱後補名單之順序安排。。

 

各興趣班以廣東話授課。學員於首日上課時,請攜帶身份證明文件讓工作人員核對。如報名及繳費人數不足百分之五十,將取消該興趣班。所有報名,除主辦單位取消外,不設退款。

 

本署將視乎新型冠狀病毒肺炎疫情的情況相關興趣班會作出調整,敬請留意。

查詢電話:2833 7676

 

 報名地點:

**辦公時間:上午9時至下午6時,中午不休息

1) 綜合服務中心:澳門南灣大馬路762-804號中華廣場2

2) 北區市民服務中心:澳門黑沙環新街52號政府綜合服務大樓

3) 北區市民服務中心-台山分站:澳門台山巴波沙大馬路127號嘉翠麗大廈B座地下

4) 北區市民服務中心-筷子基分站:澳門沙梨頭新街筷子基社屋快達樓第2座地下G 

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5) 中區市民服務中心:澳門三盞燈57號三盞燈綜合大樓3

6) 中區市民服務中心-下環分站:澳門李加祿街下環街市市政綜合大樓4

7) 離島政府綜合服務中心:氹仔哥英布拉街2253

8) 離島區市民服務中心:氹仔黑橋街平民新村75K

9) 離島區市民服務中心-石排灣分站:路環蝴蝶谷大馬路石排灣社區綜合大樓6